Kategoria: ZIOŁA

Pokrzywa – właściwości zdrowotne

W poniższym filmie dr Marek Skoczylas przedstawia jak wpłynie na nasze zdrowie stosowanie pokrzywy. Nie jest to zwykły chwast jak większość ludzi myśli. Od wieków wykorzystywana była w leczeniu chorób ze względu na właściwości jakie posiada. Używano ją w medycynie ludowej m.in. do leczenia alergii, stanów zapalnych czy infekcji dróg moczowych. Dr Skoczylas mówi też, że pokrzywa działa korzystnie przy cukrzycy i nadciśnieniu.
Główne właściwości pokrzywy:
1. Wpływa na obniżenie poziomu glukozy we krwi – pokrzywa zawiera związki podobne do insuliny. Udowodniono to w badaniach naukowych, w których stosowano 500 mg ekstraktu z pokrzywy na czczo codziennie co 8 godzin przez 3 miesiące.
2. Obniża ciśnienie krwi poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych, a także blokada związków wapnia dopływających do tętnic.
3. Niweluje stany zapalne – jest wiele badań, które na to wskazują;
4. Zmniejsza bóle kolan czy bóle stawu kolanowego
5. Łagodzi alergiczny nieżyt nosa – obniża poziom histaminy i markerów stanu zapalnego
6. Stosowanie pokrzywy może łagodzić przerost prostaty – wskazuje na to jedno z badań naukowych. Stosowana wraz z palmą sabałową poradziły sobie z łagodnym przerostem równie dobrze jak leki ale bez skutków ubocznych.
7. Zmniejsza uderzenia gorąca u kobiet w okresie menopauzy
8. Wykazuje działanie moczopędne dzięki czemu pozbywamy się nadmiaru wody i sodu z organizmu co obniża ciśnienie krwi i usprawnia pracę nerek
9. Ekstrakt z pokrzywy przyspiesza gojenie się ran (badania robiono u zwierząt, ale mechanizm gojenia ran u ludzi jest taki sam)
10. Chroni wątrobę przed zatruciem toksynami w tym metalami ciężkimi – badania wskazują, że pokrzywa zadziałała ochronnie na wątrobę przy zatruciu rtęcią jak i przyczyniła się do wzrostu poziomu glutationu, tj. bardzo silnego przeciuwtleniacza produkowanego przez organizm.

Jak stosować pokrzywę?
Najprostszy sposób to herbata z pokrzywy. Oprócz tego dobry jest sok, nalewki jak i korzeń pokrzywy. Liście pokrzywy należy suszyć w temperaturze nie wyższej niż 35 stopni Celsjusza. Najlepiej zbierać liście w okresie od kwietnia do maja tj. zanim pokrzywa zakwitnie.

W niektórych przypadkach stosowanie pokrzywy może wywołać skutki uboczne jeśli np. ktoś ma alergię na składniki pokrzywy. Uważać należy przy niskim poziomie cukru we krwi z jej stosowaniem. Pokrzywa może wzmacniać działanie niektórych tzw. leków np. wzmocnić działanie leków na nadciśnienie, moczopędnych, obniżających poziom cukru, niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

.https://www.youtube.com/watch?v=Fe-if0x6sDw


Mniszek lekarski – jak go wykorzystać?

Właśnie kwietnie mniszek lekarski zwany popularnie i błędnie mleczem. To nie jest chwast jak się większości ludzi wydaje, ale bardzo pożyteczne zioło. Poniższy film przedstawia jak jeść mniszek lekarski. Korzeń, po umyciu, pocięciu na kawałki i wysuszeniu ma właściwości zdrowotne m.in. przeciwpasożytnicze. Jednak należy go wykopywać późną jesienią, a nie wiosną jak pokazane na filmie. Jesienią korzeń mniszka ma dużo więcej składników aktywnych. Mnieszek ma też działanie antynowotworowe co wykazano w badaniach na zwierzętach. Medycyna chińska od dawna stosuje mniszek w zapobieganiu nowotworów.

.https://www.youtube.com/watch?v=fpNoWRUolq8

W poniższym filmie zaś lekarz Marek Skoczylas przedstawia zdrowotne właściwości mniszka lekarskiego na podstawie badań naukowych. Herbata z mniszka regeneruje wątrobę i poprawia jej pracę bo mniszek jest ziołem żółciopędnym. Herbata ta chroni też nas przed cukrzycą.

.https://www.youtube.com/watch?v=Ioa7430mKu0

Tutaj zaś dr Skoczylas przedstawia jak zrobić syrop z mniszka lekarskiego i przedstawia jakie zdrowotne właściwości on ma.

.https://www.youtube.com/watch?v=dVn6HuNF01Q

Przepis na syrop (zwany niekiedy też miodem z mniszka):

Składniki:
– ok. 250 kwiatów mniszka lekarskiego
– 4 rozdrobnione goździki
– 600 g cukru
– 700 ml wody
– sok z jednej dużej cytryny
– nylonowy worek do wyciskania
– gaza

Przygotowanie:
1. Zebrane kwiaty mniszka wysypujemy na ścierkę lub tekturę i pozostawiamy tak na 1-2 h, aby mrówki, robaczki i inne małe stworzenia wyszły z kwiatów i nie stały się składnikami syropu.
2. Wrzucamy kwiaty do garnka i zalewamy wodą. Mieszamy, aby szybko nasiąkły wodą.
3. Zamykamy garnek i ustawiamy mały ogień. Po 4 minutach otwieramy garnek i dodajemy goździki. Zawierają one eugenol, który jest naturalnym konserwantem co wydłuży trwałość syropu.
4. Gotujemy na wolnym ogniu przez około 20 minut (od zagotowania) i odstawiamy na 24 godziny.
5. Przygotowujemy naczynie do przelania syropu i przez sitko i gazę przelewamy zawartość. Główki mniszka odzyskujemy!
6. Wrzucamy główki mniszka do nylonowego worka (bardzo odporny na ściskanie), zamykamy go i wyciskamy z główek bardzo cenny macerat. Gazę potem też wyciskamy.
7. Włączamy ogień i gotujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. Syrop może być rzadki lub gęsty zależy jaki lubimy.
8. Na ręczniku papierowym stawiamy wyparzone słoiki i wlewamy do nich syrop. Zakręcamy nakrętkami tak, aby zassało nam wieczka.
9. Odizolowujemy stół np. ścierką i ustawiamy zakręcone słoiki do góry dnem do czasu aż ostygną.

Syrop przechowujemy w lodówce gdzie powinien wytrzymać minimum 2 miesiące choć zwykle znacznie dłużej. Pijemy po 1 łyżeczce dziennie.

P.S. Sok z cytryny został dodany nie ze względu na witaminę C w nim zawartą (rozłoży się w czasie gotowania), ale ze względu na to, że umożliwia on kwaśną hydrolizę disacharydu – sacharozy (dodanego cukru) na cukry proste glukozę i fruktozę. To upodabnia skład tego syropu do miodu wielokwiatowego. Jest badanie naukowe na ten temat i dr Skoczylas je w filmie podaje.
P.P.S. Gotowanie syropu nie niszczy zdrowotnych właściwości jego składników. Te bowiem to przede wszystkim organiczne kwasy: chlorogenowy i kawowy, które rozkładają się termicznie dopiero powyżej ok. 220 stopni Celsjusza.

O tym, że mniszek lekarski działa leczniczo przy nowotworach napisał George Caims w artykule w magazynie Nexus nr 53 (3/2007): http://lekarstwonaraka.com.pl/korzen-mniszka-leczy-raka.pdf

Żyworódka raz jeszcze – film Barbary Kazany

W poniższym filmie z listopada tego roku Barbara Kazana opowiada o żyworódce. Dementuje ona kłamstwa różnych trolli działających dla Big Pharmy o tym, że rzekomo żyworódka jest trująca. Najlepszym dowodem, że tak nie jest jest sama Barbara Kazana – w swoim życiu zużyła tyle żyworódki, że już powinna być na tamtym świecie jeśli ta roślina byłaby trująca.
Oczywiście jak ktoś się uprze to i żyworódką może się zatruć. W końcu już dawno Paracelsus powiedział, że „wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni truciznę”.

Tutaj zaś opracowanie (11 stron) na temat hodowli i zastosowania żyworódki pierzastej (Kalanchoe Pinnata). Jest tu też mowa o badaniach klinicznych nad żyworódką jakie przeprowadzono. Są też przepisy na proste leki z żyworódki: https://zyworodka.files.wordpress.com/2013/11/zyworodka-pierzasta.pdf

Krwawnik pospolity

Lekarz Marek Skoczylas w poniższym filmie mówi o korzyściach zdrowotnych krwawnika pospolitego podając przy tym badania naukowe na ten temat.

  1. Działanie przy chorobach zakaźnych
  2. Skuteczność krwawnika w walce z tasiemcem bąblowcowym
  3. Skuteczność w zwalczaniu Helicobacter pylori – bakterii wywołującej wrzody żołądka
  4. Maść z krwawnikiem przyspiesza gojenie się ran
  5. Pomaga przy zapaleniach błony śluzowej jamy ustnej
  6. Krwawnik może wspomagać regenerację skóry
  7. Pomaga na wątrobę i w cukrzycy
  8. Krwawnik zawiera dużo flawonoidów i zapobiega kurczom i rozluźnia mięśnie
  9. Pomaga w nowotworach
  10. Krwawnik zawiera liczne przeciwutleniacze jak rutyna. apigenina, kwercetyna, luteolina, kwas chlorogenowy i kwas kawowy co może być przydatne w chorobach przebiegających ze stanem zapalnym.
  11. Dawki – krwawnik jest bezpieczny w stosowaniu i nie wymaga nadzoru lekarskiego według Europejskiej Agencji Leków. Nie ustalono do dziś standardowego dawkowania krwawnika.
  12. Krwawnik ma działanie uspokajające

Bluszczyk kurdybanek – najstarsze polskie zioło o dużej mocy

Ś.p. Adolf Kudliński opowiada o właściwościach bluszczyka kurdybanka. To cenne zioło przyspiesza przemianę materii, oczyszcza organizm z toksyn, regeneruje nerki i wątrobę, wzmacnia organizm, zwalcza wirusy i infekcje, dobrze wpływa na krążenie i pracę serca, działa pozytywnie przy stresie. Można go pić w postaci naparu jak i jeść na surowo.

Żółtlica – cenny chwast

Szaman XXI wieku mówi o prozdrowotnych i innych właściwościach rośliny uważanej za pospolity chwastu jakim jest żółtlica. M.in. reguluje wypróżnienia, wzmacnia organizm, działa oczyszczająco i regenerująco na wątrobę, poprawia krążenie krwi, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie Można ją jeść na surowo, smażyć, robić napary lub wyciskać sok.